10 mar Treinamento funcional especial para as mulheres

Uma segunda-feira especial na Cambury para o público feminino!

O personal trainer Vítor Moura ministrou uma aula especial nos intervalos dos três turnos. As mulheres participaram de um treinamento funcional com o professor, que é especialista em Saúde e Estética Feminina, O profissional de educação física também é pós-graduando em Musculação e Personal Trainer.

Segundo o profissional, em trinta minutos de aula é possível gastar cerca de 350 a 400 calorias. “É uma atividade que melhora o condicionamento físico e capaz de queimar gorduras mesmo após o término da aula”, finaliza.

 

Fonte: Assessoria de Comunicação – Faculdade Cambury

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