05 mar

A Cambury prepara uma semana repleta de atividades para comemorar o Dia da Mulher. Na segunda, o personal Vítor Moura, especialista em Saúde e Estética Feminina, vai ministrar um treinamento funcional nos intervalos de todos os turnos, no Centro de Convivências. O professor de educação física também é pós-graduando em Musculação e Personal Trainer.

 

Segundo o profissional, em trinta minutos de aula é possível gastar cerca de 350 a 400 calorias. “É uma atividade que melhora o condicionamento físico e capaz de queimar gorduras mesmo após o término da aula”, finaliza.

 

Lembrem-se: roupas e calçados adequados são imprescindíveis para a prática esportiva.

 

Texto: Assessoria da Comunicação – Faculdade Cambury

(62) 3236-3022



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